Proso - GymBeam
Kod: 26032313GBOpis szczegółowy produktu
Proso to tradycyjne zboże o delikatnym orzechowym smaku, z którego można przyrządzać pyszne dania wytrawne i słodkie.
Proso to ziarno uzyskiwane z łuskania prosa , które szybko stanie się jednym z Twoich ulubionych składników w kuchni. Ma łagodny orzechowy smak, niską zawartość tłuszczu i stanowi doskonały dodatek do każdej zdrowej diety.
Co więcej, jej przygotowanie jest bardzo proste, ponieważ przed gotowaniem wystarczy ją opłukać lub krótko zblanszować w gorącej wodzie, aby pozbyć się delikatnej goryczki. Następnie gotuje się ją przez około 15 minut, aż nabierze kremowej, lekko puszystej konsystencji. Zastosowanie prosa jest niezwykle wszechstronne i może zastąpić na przykład tradycyjne dodatki pszenne, takie jak kuskus, bulgur, ryż czy ziemniaki.
Te płatki świetnie nadają się zarówno do dań słodkich , jak i wytrawnych. Można ich użyć do przygotowania owsianki śniadaniowej z owocami i orzechami, smacznej zapiekanki oraz wyjątkowego ciasta jaglanego. W wersji wytrawnej można je wykorzystać do risotto warzywnego, naleśników, sałatek lub jako dodatek do mięsa.
Proso to tradycyjny i pożywny składnik, który z łatwością włączysz do swojej codziennej diety. Ponieważ jest niezwykle wszechstronne, zawsze znajdzie swoje miejsce w Twojej kuchni.
Proso i jego zalety
- tradycyjne zboże wytwarzane przez łuskanie prosa
- alternatywa dla dodatków pszennych lub ryżu
- nie zawiera cukru
- ma niską zawartość tłuszczu i nasyconych kwasów tłuszczowych
- ma łagodny orzechowy smak
- łatwe i szybkie w przygotowaniu
- nadaje się zarówno do przepisów wytrawnych, jak i słodkich
Kompozycja
Proso.
Instrukcje przygotowania
Opłukać i gotować w proporcji 1 część prosa do 1,5 części wody przez 10–15 minut.
Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze | Na 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1527 kJ/ 365 kcal | 18% |
| Tłuszcze | 2,9 g | 4% |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 73g | 28% |
| - w tym cukry | 0,1 g | 0,1% |
| Błonnik | 2,2 grama | - |
| Białka | 10,5 g | 21% |
| Sól | 0,01 g | 0,2% |
*Referencyjne spożycie dla przeciętnego dorosłego (8400 kJ/2000 kcal)
Ogłoszenie
Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzeszków ziemnych, soi, orzechów i nasion sezamu.
Parametry dodatkowe
| Kategoria: | Jedzenie |
|---|---|
| EAN: | 8586027390994 |
| Ilość w opakowaniu: | |
| Skład: | |
| Przygotowanie i użycie: | |
| Przechowywanie: | |
| Rozporządzenie CLP: | |
| Ostrzeżenie bezpieczeństwa: | |
| Alergeny: |
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą publikować posty. Proszę zaloguj się lub zarejestruj.