Opis szczegółowy produktu

Kettlebell to przyrząd do domowego treningu siłowego, który skutecznie ćwiczy całe ciało.

Kettlebell to bardzo praktyczne narzędzie do treningu siłowego, cardio czy HIIT, którego nie powinno zabraknąć w wyposażeniu domowej siłowni. To ciężarek przypominający kulę armatnią z uchwytem, który umożliwia łatwą obsługę. Można go chwycić obiema rękami lub jedną, w zależności od tego, którą część ciała chcemy ćwiczyć. W domu może w pewnym stopniu zastąpić hantel o mniejszym obciążeniu, ponieważ można nim wykonywać przysiady, martwe ciągi, przerzuty, wyciskania i podciągania, ale nie można zapomnieć o popularnych swingach z kettlebell. Dzięki materiałowi, który składa się z żelaza i winylu, kettlebell jest bardzo wytrzymały. Uchwyt ma optymalną szerokość, co zapewnia pewny chwyt. Nie musisz się więc martwić, że wyślizgnie się z dłoni podczas ćwiczeń. Możesz wybierać spośród kilku wersji wagowych.

Inspirację do ćwiczeń znajdziesz w artykule 8 najlepszych ćwiczeń z odważnikami kettlebell na pośladki i nogi.

Kettlebell i jego zalety

• jest praktycznym narzędziem do domowego treningu siłowego, cardio lub HIIT
• jest dostępny w kilku wersjach wagowych
• materiał to żelazo i winyl
• można używać do przysiadów, martwych ciągów, wyciskań, podciągania lub wymachów