Opis szczegółowy produktu

FitBall 85 cm to pomoc sportowa do ćwiczeń siłowych, rozciągania, rehabilitacji, ale także do całodziennego siedzenia.

FitBall 85 cm to jeden z akcesoriów fitness , którego zdecydowanie nie może zabraknąć w Twoim domu. Wykonana z solidnego materiału, jest niezwykle wytrzymała i sprawdzi się na przykład podczas treningu mięśni brzucha, pleców czy klatki piersiowej. Kolejną zaletą jest antypoślizgowa powierzchnia , która zapewnia bezpieczeństwo. Siedząc na niej, niestabilna powierzchnia wymusi wzmocnienie tułowia , co utrzyma ją w prawidłowej pozycji. Jest to zatem idealne rozwiązanie dla osób, które pracują w pozycji siedzącej i nie czują się komfortowo siedząc na krześle przez cały dzień.

Piłka gimnastyczna doskonale nadaje się również do różnego rodzaju treningów. Dzięki swojej wszechstronności możesz jej używać do wzmacniania całego ciała . Możesz spróbować pompek ze stopami na piłce lub unoszenia kolan w pozycji plank. Świetnie sprawdzi się również podczas rozciągania, rehabilitacji, pilatesu czy jogi . Krótko mówiąc, jest to uniwersalne narzędzie, które z pewnością nie będzie przeszkadzać w domu – wręcz przeciwnie. Możesz używać Fit Ball zarówno w pracy, jak i w czasie wolnym. Jest niezwykle łatwa do napompowania, wystarczy użyć praktycznej pompki dołączonej do zestawu.

Inspiracje do ćwiczeń znajdziesz w artykule 13 najlepszych ćwiczeń na ujędrnienie brzucha z piłką gimnastyczną.

FitBall 85 cm i jego zalety

• praktyczne narzędzie fitness
• pomaga w utrzymaniu ogólnej stabilności i równowagi ciała
• idealny do poprawy postawy
• pomaga utrzymać środek ciała w prawidłowej pozycji
• może być również stosowany do ćwiczeń siłowych całego ciała
• nadaje się do dłuższego siedzenia
• można stosować do jogi, rehabilitacji, pilatesu i rozciągania
• W zestawie znajduje się również praktyczna pompka.

Instrukcja użytkowania

1. Zalecany rozmiar: Podany rozmiar piłki odnosi się do maksymalnej średnicy. Zaleca się napompowanie FitBall o średnicy 85 cm do 80 cm.
2. Aby napompować piłkę do ostatecznego rozmiaru, należy ją napompować maksymalnie dwa razy. Po pierwszym napompowaniu najlepiej odczekać 24 godziny, a następnie napompować ją do maksimum.
3. Trzymaj piłkę z dala od pomalowanych ścian, drewnianych mebli i miejsc, w których wykonuje się prace z drewna. Trzymaj ją również z dala od zwierząt domowych, które mogłyby ją uszkodzić.
4. Nie używaj piłki na śliskich powierzchniach, takich jak podłogi drewniane lub kafelki, szczególnie jeśli ćwiczysz lub siedzisz na piłce.
5. Jeśli chcesz używać piłki jako pomocy przy porodzie lub jako pomocy do ćwiczeń w czasie ciąży, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
6. Przechowuj piłkę w czystym, suchym i dobrze wentylowanym miejscu.
7. Do czyszczenia piłki nie należy używać silnie kwaśnych ani zasadowych środków czyszczących. Nie należy wystawiać piłki na bezpośrednie działanie promieni słonecznych ani przechowywać jej w wysokich temperaturach.
8. Piłka wytrzymuje ciężar około 150-200 kg. Podczas jej użytkowania należy zwrócić uwagę na rozkład sił i nie przeciążać jej w konkretnym miejscu.

Ogłoszenie

Piłka Fit Ball nie jest przeznaczona do zabawy dla dzieci. Ze względów bezpieczeństwa nie zalecamy również siadania na piłce i kołysania jej z dzieckiem na rękach, na przykład podczas układania go do snu.